|
|
 |
 |
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
| …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… { .. كل ما يتعلق بالأمور الطبية , صحة الإنسان تبدأ من طعامه .. } |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-17-2017
|
#1 |
|
للمصابين بحساسية اللبن.. 5 أطعمة تمد جسدك بالكالسيوم
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] للمصابين بحساسية اللبن.. 5 أطعمة تمد جسدك بالكالسيوم  الحليب هو الأفضل والأكثر استهلاكا على نطاق واسع من مصادر الكالسيوم ، ولكنه ممنوع على بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية من الألبان ومنتجاتها ، والكالسيوم هو المعدن المهم المطلوب لبناء الجسم طوال الحياة ، ووفقا لموقع " health line " الطبى هناك بعض الخيارات العليا لتكملة كمية الكالسيوم : 1 حليب الصويا حليب الصويا هو بديل كبير للحليب ، إذ يحتوى على العناصر الغذائية المماثلة إلى حد ما بالمقارنة مع الحليب العادى، واحد منها هو الكالسيوم ، ويحتوى 100 مل من حليب الصويا على حوالى 120 ملغ من الكالسيوم الذى يمكن مقارنته بنفس الكمية من الحليب منزوع الدسم. 2 اللوبيا هى مصدر جيد للكالسيوم ، ويمكن تناولها مسلوقة وتستخدم فى السلطة أو بطريقة الهند التقليدية في الحساء وتؤكل مع الأرز ، وعلى اختلاف طريقة التحضير ، وهو فول لذيذ يساعد على تحقيق كمية الموصى بها من الكالسيوم. 3 التين التين المجفف أو الطازج يعتبر لذيذ ، ويحتوى التين على كميات كبيرة من الكالسيوم والمعادن الأخرى ، كما أنه يحتوى على الكثير من الألياف، ويساعد على تحقيق الهضم بصورة عالية . 4 عصير البرتقال هو مصدر جيد للكالسيوم ، على الرغم من أنه أقل بكثير من نظرائه الآخرين فى قائمة الأطعمة التى تحتوى على الكالسيوم . [/ALIGN] [/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN] الموضوع الأصلي : للمصابين بحساسية اللبن.. 5 أطعمة تمد جسدك بالكالسيوم || الكاتب : الرروح || المصدر : منتديات قصايد ليل
|
|
|
07-17-2017
|
#2 |
|
صفحه تستحق الثناااء لروعة ما شااااهدنااه سلمت الأنااامل وما جائت به شكرا الف لا تفي |
|
|
|
07-17-2017
|
#3 |
|
سلمت يمنــآك طرح جميل جدا |
|
|
|
07-17-2017
|
#4 |
|
|
طرح جميــــــــــــل ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي.. يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز .. وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ.. ودي لك ولروحك |
|
|
|
07-17-2017
|
#5 |
|
طرح متميز راقي برقي روحك وجمال انتقائك سلمت على مجهوداتك الجميله وعلى كل ما يقدم منك بـ قصائد لا خلا ولا عدم ي نقااء كل الود |
|
|
|
07-17-2017
|
#6 |
|
الله يعطيك العافيه على الطرح اللي كله ابداااااااع حضوري شكر وتقدير لك ولاهتمامك في مواضيعك اخوك نجم الجدي |
|
|
|
07-18-2017
|
#7 |
|
طرح جميل عوافي |
|
|
|
07-18-2017
|
#8 |
 
|
يعطيك العافيه |
|
|
|
07-18-2017
|
#9 |
|
جميل الطرح والاجمل معاني الطرح واسلوبه والاجمل من معاني الطرح جمال اللي غدا بـ طرحه  الف شكر من القلب على هذا الجهد وهذه الذآئقه في الاختيار محمد الحريري |
|
|
|
07-18-2017
|
#10 |
|
|
*، آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| 5, للمصابين, أطعمة, اللبن.., ثلج, بالكالسيوم, بحساسية, جسدك |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
 |
العرض العادي
