|
…»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… { .. كل ما يتعلق بالأمور الطبية , صحة الإنسان تبدأ من طعامه .. } |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
علاج الألم العضلي الليفي بالأعشاب.. جرّبيه لراحة مثالية
الألم العضلي الليفي حالة مزمنة تتميز بمزيج من الألم المنتشر في العضلات والأوتار والأربطة والنقاط اللينة المتعددة في الجسم؛ والنقاط اللينة هي مناطق محددة تكون مؤلمة أو حساسة عند الضغط عليها، خاصة في الرقبة والكتفين وأعلى الظهر وأعلى الصدر والمرفقين وأسفل الظهر والوركين والفخذين.
وسبب الألم العضلي الليفي غير واضح، لكن يُعتقد أنه مرتبط بخلل في الجهاز العصبي، فقد يعاني الأشخاص المصابون بالألم العضلي الليفي أيضاً من أعراض وحالات أخرى، مثل النوم غير المريح، ومتلازمة القولون العصبي، والصداع، واضطرابات المفصل الفكي الصدغي، والقلق، والاكتئاب، ومتلازمة تململ الساقين، والتنميل أو الوخز في اليدين والقدمين، وضعف التركيز، وفترات الحيض المؤلمة، والحساسية المتزايدة للروائح والضوضاء والأضواء الساطعة واللمس. ووفقاً للكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم، يعتبر الألم العضلي الليفي أكثر شيوعاً عند النساء، خاصةً بين سن 30 و 50 عاماً. فيما يوجد العديد من طرق علاج الألم العضلي الليفي، - الكركم جذر الكركم من العلاجات العشبية التي تُستخدم منذ قرون لما له من خصائص مضادّة للالتهابات (المصدر: Freepik) جذر الكركم من العلاجات العشبية التي تُستخدم منذ قرون في الطب الهندي القديم، إذ يحتوي على مادة الكركمين التي ثبت أن لها خصائص مضادّة للالتهابات، لذلك فالمكمل العشبي الذي يحتوي على جذور الكركم هو أفضل طريقة لاستهلاك الكركم وعلاج حالات الألم الناتجة عن الألم العضلي الليفي. - الجينسنغ يحتوي الجينسنغ على مركّبات نشطة تسمى جينسينوسيدات، والتي ثبت أن لها خصائص مسكِّنة ومضادّة للالتهابات، وقد وجدت إحدى التجارب عام 2013 أن مستخلص الجينسنغ قلل من عدد نقاط الألم وحسّن نوعية حياة المرضى.. - لحاء الصفصاف يحتوي لحاء الصفصاف على الساليسين، الذي يتحول إلى حمض الساليسيليك بمجرد تناوله، ويعمل هذا المركّب بشكل مشابه للأسبرين عن طريق تقليل الالتهابات في جميع أنحاء الجسم. - الزنجبيل يحتوي الزنجبيل على مركبات لها خصائص مسكِّنة تساعد في تقليل الألم العضلي الليفي (المصدر: Freepik) يحتوي جذر الزنجبيل على مركّبات نشطة تسمى الجينجرول والشاجول gingerols و shogaols، وهي مركّبات لها خصائص مسكِّنة، ويمكن أن تساعد هذه المركّبات في تقليل الألم والالتهابات. - الأيورفيدا يُعرف الأيورفيدا بأنه أحد أقوى الأعشاب الطبيعية المضادّة لالتهاب المفاصل، وهو فعّال للغاية في السيطرة على الالتهاب والألم خاصة لدى مرضى عرق النسا والتهاب المفاصل |
07-07-2023 | #2 |
|
طرح جميل
يعطيك العافية |
القلب يميل لـ من يجتهد في احتضانـه واستيعابـه ، واحتـواءه ، يميل لمن يصارع العالـم لأجلـه ، من يشتاقه بلا سـبب ويأتيـه بلا سـبب ، من يبقى بجواره للأبد |
07-07-2023 | #3 |
|
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ وُدِيِّ |
|
07-07-2023 | #4 |
|
سلمت اناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك |
اللهم احفظ لي أمي حبيبتي اني أخشى عليها من ضرر يمسها فيمسني أضعافه اللهُم أني استودعك إياها في كل حين فاحفظها يارب♥ اللهم أرحم أبي وخالي رحمة تدخلهم بها جنة الفردوس بلا حساب ولا سابق عذاب واجبرنا جبراً انت وليه فالدنياء والأخره |
07-07-2023 | #6 |
|
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع حضوري شكر وتقدير لك ولاهتمامك في مواضيعك اخوك نجم الجدي |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
علاج ألم الضرس في المنزل بخطوات بسيطة.. جرّبيها لراحة مثالية | جنــــون | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 12 | 06-01-2023 01:20 AM |
أفضل علاج لاحتقان الحلق جرّبيه | جنــــون | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 11 | 07-08-2021 03:59 AM |
علاج الشد العضلي في الرقبة والكتف | ضامية الشوق | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 14 | 04-10-2020 04:53 PM |
لراحة وأناقة مثالية.. 10 أحذية سنيكرز رجالية مصنوعة بعناية | جنــــون | …»●[عـــــــــالــم آدم ]●«… | 15 | 09-19-2019 09:07 AM |
ما هو مرض الفيبروميالجيا أو الألم العضلي الليفي المتفشي؟ | إرتواء نبض | …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… | 19 | 05-11-2019 04:56 AM |