الله يحييك معنآ هـنـا


 
العودة   منتديات قصايد ليل > ..✿【 تفاصيــــلــي و أشيائيـــــي 】✿.. > …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…
 

…»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… { .. كل ما يتعلق بالأمور الطبية , صحة الإنسان تبدأ من طعامه .. }

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-28-2017
Saudi Arabia     Male
لوني المفضل Darkgray
 رقم العضوية : 134
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
 فترة الأقامة : 5613 يوم
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (11:35 PM)
 الإقامة : ابها
 المشاركات : 274,549 [ + ]
 التقييم : 1911724197
 معدل التقييم : نجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond reputeنجم الجدي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي تصلب الشرايين: الملفوف الأخضر والسبانخ للتخفيف من الالتهابات



تصلّب الشرايين هو مرض التهابي مزمن يصيب الشرايين، حيث تتشكل لويحات صلبة من الكولسترول على جدران الشرايين، وتمنع أكسجنة أجهزة الجسم بواسطة الدم على نحو جيد. وإذا لم يتم تقديم العلاج المناسب في الوقت المناسب، فربما يعاني المريض نوبة قلبية أو جلطة دماغية. وهذا المرض يختلف بالطبع عن تصلّب الشرايين الناتج عن الشيخوخة.

بحسب دراسة حديثة أُجريت من قبل جامعة لينكوبينغ في السويد، فإنّ هناك مضادًا للأكسدة محددًا بشكل خاص، بإمكانه تقليل الالتهاب لدى الأشخاص المصابين بمرض تصلّب الشرايين وهو اللوتين.

الملفوف الأخضر المجعّد المطبوخ والسبانخ المطبوخ
اللوتين هو جزيء يوجد بشكل خاص في الملفوف والسبانخ، وينتمي إلى عائلة الكاروتينات. وتوضح روزانا تشونغ، المؤلفة المشاركة في الدراسة قائلة: "لقد اكتشفنا أنّ اللوتين يتم امتصاصه وتخزينه، بواسطة خلايا نظام المناعة في الجسم الموجودة في الدم. ولاحظنا كذلك أنه كلما كان مستوى اللوتين أعلى في الدم، انخفض المستوى العالي لجزيء الانترلوكين-6، (وهو المؤشر على وجود التهاب الشرايين).
من أجل التوصل إلى هذه النتيجة، عمل العلماء السويديون مع 193 متطوعًا يعانون مرض تصلّب الشرايين، حيث تم تتبّع ومراقبة هؤلاء المتطوعين لمدة 3 أشهر، الذين خضعوا لفحوص دم عدة خلال فترة المراقبة.

نصيحة الباحثين
يجب تناول اللوتين بشكل منتظم ضمن النظام الغذائي، على الأقل ما مقداره 10 ملغم يوميًّا: في كل 130 غرامًا من الملفوف الأخضر المجعد المطبوخ، يوجد حوالى 24 ملغم من اللوتين، وفي كل 180 غرامًا من السبانخ المطبوخ، يوجد 20 ملغم من اللوتين.
وقد نُشرت هذه الدراسة في المجلة المتخصصة "تصلّب الشرايين Atherosclerosis "، بحسب "توب سانتيه".



 توقيع : نجم الجدي




رد مع اقتباس
قديم 07-28-2017   #2


الصورة الرمزية ضامية الشوق

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28589
 تاريخ التسجيل :  Oct 2015
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (11:55 PM)
 المشاركات : 1,063,329 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أحبك وأنت النبض ودقات قلبي كله:066
لوني المفضل : White
افتراضي



سلمت يمناك
طرح جميل جدا


 
 توقيع : ضامية الشوق




رد مع اقتباس
قديم 07-28-2017   #3


الصورة الرمزية هدوء

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25451
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 أخر زيارة : 07-29-2021 (09:26 PM)
 المشاركات : 479,673 [ + ]
 التقييم :  214747
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blanchedalmond
افتراضي



طرح جميــــــــــــل
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك


 
 توقيع : هدوء



رد مع اقتباس
قديم 07-28-2017   #4


الصورة الرمزية مجنون قصايد

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27626
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (03:19 PM)
 المشاركات : 266,670 [ + ]
 التقييم :  2089067826
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Tan
افتراضي



ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد


 
 توقيع : مجنون قصايد






رد مع اقتباس
قديم 07-28-2017   #5


الصورة الرمزية إرتواء نبض

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27920
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 05-07-2024 (06:13 PM)
 المشاركات : 1,384,760 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .
ودي


 
 توقيع : إرتواء نبض




رد مع اقتباس
قديم 07-28-2017   #6


الصورة الرمزية لا أشبه احد ّ!

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28327
 تاريخ التسجيل :  May 2015
 أخر زيارة : 03-12-2024 (05:41 AM)
 المشاركات : 442,833 [ + ]
 التقييم :  2346924
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Pink
افتراضي








آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك


 
 توقيع : لا أشبه احد ّ!





رد مع اقتباس
قديم 07-28-2017   #7


الصورة الرمزية غيم

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29157
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 05-11-2019 (03:43 PM)
 المشاركات : 16,351 [ + ]
 التقييم :  203545
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Beige
افتراضي



انتقاء راقي ..
سلمت يمناك ..
تحياتي ,


 
 توقيع : غيم



رد مع اقتباس
قديم 07-28-2017   #8


الصورة الرمزية الغنــــــد

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28230
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : 10-28-2020 (01:39 PM)
 المشاركات : 152,131 [ + ]
 التقييم :  198494
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



جعل الله التميز حليفك
طرح رااقي وجميل

سلمت الأنااامل وماجاائت به

يعطيك العااافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 07-29-2017   #9


الصورة الرمزية عـــودالليل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Sep 2008
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (10:48 PM)
 المشاركات : 750,361 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ياهلا باللي ينور

دنيتي صوته



كيف

لوجيتني

وش حالها الدنيا
لوني المفضل : Beige
افتراضي



اختيار جميل جدا
يدل على ثقافه عاليه

شكرا من القب
على هكذا طرح




احترامي
محمد الحريري


 
 توقيع : عـــودالليل





مهم جدآ
قرار بخصوص احتساب المشاركات وتوضيح مفصل
بالاضافة لشروط استخدام الخاص وصندوق المحادثات

تفضلوا بالدخول

طريقة احتساب المشاركات وكيف تحصل على مشاركات اضافيه بنجاح - منتديات قصايد ليل

قوانين استخدام الشات والرسائل الخاصة - منتديات قصايد ليل


رد مع اقتباس
قديم 07-31-2017   #10


الصورة الرمزية RioO

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28825
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (11:57 AM)
 المشاركات : 263,797 [ + ]
 التقييم :  2154428
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



طرح متميز
راقي برقي روحك وجمال انتقائك
سلمت على مجهوداتك الجميله
وعلى كل ما يقدم منك بـ قصائد
لا خلا ولا عدم ي نقااء
كل الود


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخفيف, أن, الملفوف, الأخضر, الالتهابات, الشرايين:, بصمت, والسبانخ


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الديوان المكتوب للشاعر / محمد بن فطيس المري "المقروءهـ" المكتوبه نادر الوجود …»●[دواويــن الشعــراء والشاعرات المقرؤهـ المسموعهــ]●«… 23 07-03-2011 11:22 PM
العين والرؤيا ... موضوع طبي شامل . البرق النجدي …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… 6 03-16-2009 01:04 AM
ااسماء الله الحسنى ضحكة خجوله …»●[ أرواح أيمـــانيـــه ]●«… 8 01-22-2009 08:13 PM
موسوعه قصايد ليل المعلوماتيه ...؟ البرق النجدي …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… 12 01-12-2009 08:18 PM
ღღسلـــــةفواكـــــــه والخضـــرواتღღ نادر الوجود …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… 6 12-13-2008 01:43 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية