ريجيم سريع يهدد صحتك

تختبر النساء أنظمة عديدة من الريجيمات بهدف الوصول إلى القوام المثالي، في أسرع وقت.
ويعد نظام الغريب فروت، من الأنظمة الشائعة في إنزال الوزن بشكل سريع حيث يساعد في حرق الدهون، كما يحتوي على سعرات حرارية قليلة، ومكونات تحفز عمليتي الهضم والأيض.

ويتسبب هذا النظام رغم مميزاته في بعض المشاكل الصحية، مثل الشعور بالتعب العام وعدم القدرة على التركيز ومع الإحساس بالقلق الشديد بين الحين والآخر.

وينتج عنه اضطرابات في الجهاز الهضمي والإسهال إضافة إلى النقص في بعض المغذيات الأساسية.