كامله بالزينَ _لمنتديات قصايد ليل

10-02-2017

لوني المفضل Aliceblue

♛ عضويتي » 27940

♛ جيت فيذا » Nov 2014

♛ آخر حضور » منذ 20 ساعات (06:24 AM)

♛ آبدآعاتي » 979,627

♛ الاعجابات المتلقاة » 374

♛ الاعجابات المُرسلة » 177

♛ حاليآ في »

♛ دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia

♛ جنسي » Female

♛ آلقسم آلمفضل » الاسلامي

♛ آلعمر » 20سنه

♛ الحآلة آلآجتمآعية » عزباء

♛ التقييم » فزولهآ has a reputation beyond repute

♛

♛

♛

♛ مَزآجِي » ارتب البيت

بيانات اضافيه [ + ]

كامله بالزينَ _لمنتديات قصايد ليل

مساء النقاء

الصباح يوم جديد يحتاج لطاقه ورياضه وشويه دلع قبل الانطلاق للدوام

فطوري الصحي اللذيذ

جبنه غيرمملحه مع ملعقه سمنه +سبانخ+جرجير+طماطم شرائح+توست كوب شاي مع سكر ستيفيا بالنعناع + وقبلها كوبين ماء مع ملعقه عسل

نحمص التوست ونقصه لمثلثات ونحشيهم جبن وجرجير وسبانخ وبالحماصه طريقتي لعمل الاومليت بالخضار كبديل عن الجبن لفطور صحي ؟

نقطع بصل مكعبات صغيره ونضيف زيت زيتون ملعقتين ونضيف الخضار الاتي:
كزبره مفرومه ملعقه كبيره+ بقدونس رشه+ماجي مكعب +طماطم ونشوحهم بعد 5 دقايق نضيف جزر مبشور وكوسه مبشوره ونستمر بالتحريك بعدها نضيف البيض المخفوق مع السماق ونتركها تستوي ونقدمها مع كوب حليب وخبز مدهون بالجبنه

وصحتين وهنا

من فزولها

احُب كل شي كان رحمه لي من الله

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

ليل, بالزينَ, _لمنتديات, قصايد, كامله

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
.•'^'•._.•'^'•[o]=[ جزيرة قصايد ليل o]•'^'•._.•'^'•.	مزاجية	…»●[مثاليــة أفلاطــون للمجتمـع الواحد]●«…	16	06-02-2009 11:58 PM
خاطرة لأعضاء وزوار منتدى قصايد ليل	غربة الروح	قصـايد ليل للخواطر المنقولة	14	02-15-2009 04:42 PM
موسوعه قصايد ليل المعلوماتيه ...؟	البرق النجدي	…»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…	12	01-12-2009 07:18 PM