كيف نحترم ذاتنا نصائح لتنمية الثقة بالنفس

النصيحة التاسعة

***خصص وقتا لنفسك***

هل شعرت يوما أنك لا تملك إي وقت لنفسك؟!
مع تسارع عجلة الحياة و الجري وراء لقمة العيش ومع نهاية اليوم نجد أنه لا يوجد وقت لأنفسنا و هذا الشعور قد يشكل مشكلة أكبر للنساء منها للرجال, فالنساء غالبا ما تقوم بكل شيء تقريبا..ترتيب المنزل ..دور الأم ..دور الزوجة ...وغالبا ما تعمل أيضا خارج المنزل..

افعل شيئا من أجل نفسك.. اذهب لتلك السهرة الراقية اذهب إلى النادي..افعل ما تمنيت أن تفعله
ولكن!!!
يبدو أنه لا يوجد وقت له؟
اقتنص الوقت! عندما تعتني بنفسك بهذه الطريقة سوف تكتشف أن احتياجاتك مهمة مثل أي شخص آخر, وسيزداد تقديرك واحترامك لذاتك.

روحوا عن أنفسكم فإن النفوس إذا كلت ملت فبالترويح عن النفس تجديد للطاقة الحيوية للإنسان, وابتعاد عن نمطية الحياة التي تقتل عندنا الإحساس بذاتنا وبوجودنا..