هرمون المودهـ

هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمّى الأندروفين ،

وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي ، هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب ، وهو يُسمّى بإكسير الحياة .

*☣ فوائده :*

1- الشعور بالأُلفة والسعادة .

2- يقتل الألم .

3- يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض . (لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعاً ، بعكس غيره المصاب بنفس المرض) .

4- يرفع أداء النظام المناعي في الجسم.

5- يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط.

*☢ كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟*

1-إحتضان الأطفال واللعب معهم .

2- الجلوس مع الأسرة والأصدقاء.

3- الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة .

4- القراءة والإطِّلاع .

5- الضحك ومساعدة الآخرين .

6- أن تكون إنساناً إيجابياً.

7- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ 6 مثل السبانخ ، الثوم ، القرنبيط ، الكرفس ، السمك ، الدجاج واللحم ، الدخن والخبز الأسمر .

*☢ نصائح لرفع الهرمون :*

1- لا تجلس إلا مع من تحب.

2- لا تؤخر الصلاة عن وقتها كرر ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال .

3- أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع .

4- أكثر من الصلاة على محمد وآل محمد فإنها ثقيلة في الميزان وتحط الذنوب وتنير القلوب وفضلها كبير وعظيم .

4- أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك .

5- تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك .

6- لن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين .