| 
             02-06-2017 | 
|  | 
    | 
             جمبرى  بانيه 
 
 |   المكونات:
 – 1 كيلو جمبرى (قريدس) مقشور صغير الحجم.
 – 1 ملعقة صغيرة بودرة بصل.
 – ¼ ملعقة صغيرة حبهان (هيل) مطحون.
 – 1 ¼ ملعقة صغيرة ملح.
 – ½ ملعقة صغيرة شطة (فلفل حار مطحون).
 – ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
 – ½ كوب طحين.
 – 3 بياض بيض.
 – 1 ½ كوب طحين ذرة.
 الطريقة:
 1- تُسكب ملعقة زيت كانولا على صينية خَبز مسطحة كبيرة، وتُمسح جيداً بالزيت، ثم تترك فى فرن متوسط الحرارة حتى تسخن جيداً.
 2-  يُغسل الجمبرى جيداً بالماء الجارى ويترك فى مصفاة ذات ثقوب كبيرة حتى  يتخلص من الماء، ثم يُسكب فى عُلبة بلاستيكية كبيرة الحجم ويجفف جيداً بورق  المطبخ.
 3-  تُنثر بودرة البصل والحبهان والملح والشطة والفلفل الأسود على الجمبرى،  ويقلب باليد حتى تتوزع به التوابل جيداً، ثم تُغلق العُلبة ويترك فى البراد  لمدة 30 دقيقة على الأقل.
 4- يُفرد الطحين العادى وطحين الذرة فى صحنين مسطحين، ويخفق بياض البيض فى صحن عميق.
 5- يُخرج الجمبرى من البراد، ويُقلب بكميات صغيرة فى الطحين حتى يغطيه جيداً.
 6- يُغمر الجمبرى فى بياض البيض ويقلب به جيداً، ثم يُقلب جيداً فى طحين الذرة حتى يغلفه بطبقة سميكة.
 7- يُفرد الجمبرى المُغلف فى الصينية الساخنة، ويترك فى الفرن لحوالى 4 دقائق أو حتى يجف غلافه ويأخذ اللون الذهبى الفاتح.
 8- يُخرج الجمبرى البانيه من الفرن، ويُسكب فى صحن تقديم كبير، ثم يزين بشرائح الخضراوات الطازجة، ويقدم مع صوص المايونيز الصحى.
 | 
 
  
  
 ٳل̨هي جملني بحلتين قلب رحيم وعقل حكيم ... 
 
 
 
 |