كيف تضعين المكياج بعد الريتينول ؟

كيف تضعين المكياج بعد الريتينول – الريتينول هو أحد أقوى مكونات العناية بالبشرة، معروف بقدرته على تقليل التجاعيد، وتحسين ملمس البشرة، وتسريع عملية تجديد الخلايا. لكن رغم فوائده الجمالية الكبيرة، فإن استخدامه يمكن أن يسبب جفافًا وتقشرًا للبشرة، مما يجعل وضع المكياج تحديًا حقيقيًا.

فكيف يمكنك العناية ببشرتك ومواصلة وضع المكياج بأمان خلال هذه المرحلة؟ إليك كل ما تحتاجين معرفته من طبيب الجلدية المعتمد في نيويورك، الدكتور جوشوا زايتشنر.

كيف تضعين المكياج بعد الريتينول
ما هو الريتينول؟
الريتينول هو أحد مشتقات فيتامين A، يعمل على تسريع دورة تجدد خلايا البشرة، وهي عملية تتباطأ مع التقدم في العمر. وبذلك يساعد على تقليل التجاعيد، وتوحيد لون البشرة، وتحسين ملمسها، ومقاومة علامات التقدم في السن الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

لماذا يسبب الريتينول تقشر البشرة؟
عند بدء استخدام الريتينول، تمر البشرة بمرحلة تعرف بـ”التحسس الأولي” أو “الريتنيزيشن”، والتي قد تترافق مع احمرار، حكة، جفاف، وتقشر. هذه الأعراض طبيعية ومؤقتة، لكنها تحتاج عناية خاصة.

كيفية استخدام الريتينول بأمان
ابدئي بتركيز منخفض
اختاري منتجًا يحتوي على نسبة 0.3% من الريتينول كحد أقصى في البداية، أو استشيري طبيب الجلد لوصف تركيز مناسب مثل “تريتينوين” بتركيز منخفض.

لا تستخدميه يوميًا مباشرة
ابدئي باستخدامه مرتين أسبوعيًا ليلًا، ثم زيدي تدريجيًا إلى ثلاث مرات، وبعدها يومًا بعد يوم، ثم يوميًا إن تحملت بشرتك.

اختاري روتينًا لطيفًا
تجنبي المقشرات والأحماض القوية. استخدمي منظفًا لطيفًا، ومرطبًا غنيًا، وكريمًا لإصلاح الحاجز الواقي للبشرة مثل Kiehl’s Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream.

استخدمي تقنية “ساندويتش الريتينول”
ضعي طبقة من المرطب قبل وبعد الريتينول لحماية البشرة من الجفاف والتقشر.

احرصي على استخدام الواقي الشمسي يوميًا
الريتينول يزيد من حساسية البشرة للشمس. استخدمي واقيًا واسع الطيف بعامل حماية لا يقل عن SPF 30.

هل أستمر في استخدام الريتينول إذا تقشرت بشرتي؟
إذا لاحظت جفافًا مفرطًا أو تقشرًا شديدًا، توقفي مؤقتًا واستشيري طبيب الجلدية. قد يقترح منتجًا أكثر لطفًا أو تقليل عدد مرات الاستخدام.

كيف تضعين المكياج أثناء تقشر البشرة؟

ابدئي بترطيب جيد
رطبي بشرتك بمكونات مثل حمض الهيالورونيك لاحتباس الرطوبة، ويفضل استخدام كريم أساس خفيف أو مرطب ملون مثل IT Cosmetics CC+ Nude Glow.

تجنبي التقشير
لا تستخدمي مقشرات في هذه الفترة لأنها قد تزيد التهيج. تجنبي أيضًا مستحضرات التجميل التي تحتوي على مكونات قاسية.

تجنبي المكياج إن أمكن
إن كانت بشرتك ملتهبة، الأفضل استخدام مرطب بسيط فقط وترك البشرة تتنفس.

لا تضعي المكياج على الجلد المتشقق أو المفتوح
وضع المكياج على مناطق متهيجة قد يؤدي إلى المزيد من الالتهاب.

منتجات تحتوي على الريتينول ننصحك بتجربتها:
سيروم Kiehl’s Micro-Dose Retinol Serum
كيف تضعين المكياج بعد الريتينول

يحتوي على الريتينول والسيراميدات والببتيدات، لطيف ومناسب للمبتدئين.

سيروم Vichy LiftActiv Pure Retinol Serum
كيف تضعين المكياج بعد الريتينول

بتركيز 0.2%، يساعد على تحسين التجاعيد والبقع الداكنة ويمنح البشرة إشراقة.

سيروم Youth to the People Retinal + Niacinamide Serum
كيف تضعين المكياج بعد الريتينول

يحتوي على الريتينال (أقوى من الريتينول) و5% نياكيناميد لتوحيد اللون وتقليل المسام.

سيروم SkinCeuticals Retinol 0.3

كيف تضعين المكياج بعد الريتينول

مثالي للمبتدئين، استخدميه مرة أو مرتين في الأسبوع وراقبي التحسن.

سيروم La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0.1%
كيف تضعين المكياج بعد الريتينول

مثالي للبشرة المعرضة لحب الشباب، قوي وغير مسبب للانسداد.

سيروم Herbivore Moon Fruit Bakuchiol + Peptides Serum
كيف تضعين المكياج بعد الريتينول

بديل نباتي للريتينول، مناسب للبشرة الحساسة، ويعمل على تقليل التجاعيد وتحسين الملمس.

سلمت اناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك

الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...

بيض الله وجهك
طرح واختيار روعه للموضوع
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي


ابو ابتهال
مجنون قصآيد

لجهودك باقات من الشكر والتقدير

على روعة الطرح

يعطيك العافيه على الاختيار
ويعطيك العافيه على مجهودك
.
.
احترامي..

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ

غيابك خير

~,،.
سلمت اناملك على الطرح الرائع
يعطيك العافية

~,،.