كيف تغلب الأفكار السلبية التي قد تدور في بالك؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأفكار السلبية أو المزعجة قد تعكر صفو يومك وقد تجعلك حزين وقد تؤخرك من إنجاز أعمالك
كثرة التفكير تسبب قلة التركيز واحيانا تسبب كثرة النسيان وهي تجلب الهموم

من وجهة نظرك كيف تهزم أو تغلب الأفكار السلبية التي قد تسبب لك الوسواس أحيانا؟

منقول

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

سلمت اناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك

لجهودك باقات من الشكر والتقدير

على روعة الطرح

يعطيك العافيه على الاختيار
ويعطيك العافيه على مجهودك
.
.
احترامي..

لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ