كيف تنقذ نفسك من النوبة القلبية إذا كنت وحيدا ؟

لقد إنتشرت أمراض القلوب وأسبابها ، وأصبحت تهدد بوقف عمل القلب والموت ، وتحدث النوبة القلبية في كل وقت ومكان ، ربما تفاجيء الإنسان في سيارته أو عمله أو على فراشه . مواجهة النوبة القلبية وحيدا
بعد يوم عمل شاق وعندما كنت تشعر بالتعب الشديد والإرهاق وتشعر بالإحباط والإنزعاج
فجأة بدأت تحس بألم قاس وشديد في صدرك يمتد بحرارة إلى ذراعك ، وصاعدا إلى عظام الفم والأسنان والفك.
المستشفى بعيد ، وأنت وحيد ، والألام قوية وحادة ، وبدأت تشعر بأن ضربات قلبك بدأت تتناقص وتضعف ،
وبدأت تشعر بالخوف والفزع والرعب من الموت ، وأخيرا بدأت تشعر بالإغمـــــاء
ولم يتبقى لك إلا عشر ثواني وتفقد الوعي والإدراك والشعور .

ماذا ستفعل وكيف تتصرف وماذا تقول ؟؟؟


أذكر الله ثم خذ نفس عميق ثم أسعـل ، نعم التنفس العميق والسعال والكحة .
أسعل ، كح بكل قوة ، إستمر وكرر السعال والكح القوي الشديد الذي يخرج البلغم من صدرك .
إستمر في ترديد ذلك كل ثانيتين ، ولا تتوقف عن أخذ نفس عميق وسعال قوي عميق ، حتى تشعر أن ضربات قلبك أصبحت طبيعية ، ثم أطلب الإسعاف للوصول لأقرب مستشفي ،
وبذلك تكون قد أنقذت نفسك من أزمة ونوبة قلبية كادت أن توقف قلبك وتموت .

ذكر الله عز وجل يجلب لك الإطمئنان والسكينة .

قال تعالى { ألا بذكر الله تطمئن القلوب } .

أما التنفس العميق والسعال فإنها تؤدي إلى إدخال الأوكسجين والهواء إلى الرئتين
ويحركها ويضغط على القلب ليعيد نبضه الطبيعي والدورة الدموية .
ساهم في نشر هذا الموضوع بين الناس فقد تنقذ حياة أناس أخرين قد يقعون ضحية النوبات القلبية .
قال تعالى { ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعاً }

يا مثبت مقلب القلوب ثبت قلوبنا على طاعتك
ورطب السنتنا بذكرك
واغفر لنا ذنوبنا ما تقدم منها وما تاخر انك سميع الدعاء