اقتباس:

إن هذا العمل اليومي المتقن يستنفذ عافيتي وإن من أعظم الأمور أن تضبط نفسك فلا تدع أي شخص آخر محيط بك أن يدفعك لغير ما ترغب أو تقتنع به.. لا تدع أي من نزواتك وضعفك وشهواتك تقهرك وتتسلط عليك

ضبط النفس يكون مطلب لسير الحياة الصحية
كتبتي فابدعتي بارك الله فيك
وتقبل تواجدي / المتاخر