تتبيلة صدور الدجاج بالزبادي للدايت
 

المقادير
- صدر الدجاج : 4 صدور (مخلي ومنزوع الجلد)
- زبادي : كوب
- الكمون : 2 ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (مفرومة)
طريقة التحضير
في وعاء صغير، ضعي الزبادي، والكمون، وعصير الليمون، والثوم، والكزبرة، واخلطي المكونات جيداً.
ضعى صدور الدجاج فى وعاء زجاجي ثم أضيفي مزيج الزبادي فوق الدجاج وقلبي حتى يتغطي الدجاج بالتتبيلة كاملاً، ثم غطّي الطبق بورق النايلون وضعيه في الثلاجة لمدة لا تقل عن 3 ساعات.
في طبق بايركس ضعي الدجاج وأضيفي القليل من مزيج الزبادي فوقه.
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ثم ضعي الدجاج في الفرن حتى ينضج تماماً، ثم قدميه.

بيض الله وجهك
طرح واختيار روعه للموضوع
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي


مجنون قصآيد

الف شكر لكم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه
وفي انتظاااار جديدكم
دمتم بسعاده لاتغادر روحكم
https://a.top4top.io/p_2440wfon60.gif
https://d.top4top.io/p_2440rv9bk0.gif

أنرتم سَمانا بـ جَمال العَطاء
سَلمت الأنامل وَدام وهج التَألق
كل الود والإحترام

سلمت اناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك

سلمت يداك على الطرح الطيب

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

الاروع هو حضوركم الباذخ
اسعدني تواجدكم ونثر حروفكم العطره
مودتي التي لا تفنى

سلمت يمناك
طرح جميل جدا