سلمون بالبهارات الهندية
 

http://kitchen.sayidaty.net/uploads/..._w750_h750.jpg

المقادير
- لبن زبادي : ربع كوب
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الكركم : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- شطة مجروشة : ربع ملعقة صغيرة
- فيليه السلمون : 4 قطع
- الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان

طريقة التحضير1. سخني شواية الفرن على حرارة متوسطة.
2. اخلطي اللبن الزبادي والزنجبيل والكركم والملح والفلفل والكزبرة المطحونة والشطة المجروشة في وعاء.
3. ادهني طبق الفرن بالزيت النباتي.
4. ضعي قطع السلمون في الطبق.
5. وزعي مزيج اللبن والبهارات فوق السلمون.
6. أدخلي الطبق الفرن لمدة 15 دقيقة حتى ينضج وتتمازج النكهات.
7. قدميه ساخناً إلى جانب الخضار أو الأرز البسمتي بحسب الرغبة.

*،




آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي

شكرا من الاعماق
وشكرا لاختيارك هذا

الموضوع القيم والمفيد

في محتواه


‏إنتقآء اختيارك

جدا موفق دليل ذآئقه رفيعة

المستوى واناقة فكر



من الاعماق اقدم لك شكري


الحريري