 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[غروركــ مصدرهـ روعة جمــالكــ]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=14)
- - مشغل بنـآت قصـآيد ..
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=28385)
|
ماسكات من زيت عباد الشمس للشعر الأكثر كثافة http://www.zanobya.com/wp-content/up...A9-600x400.jpg يتميز زيت عباد الشمس بفوائده الجمالية المتعددة لجمال وتألق الشعر وزيادة كثافته ويتوفر زيت دوار الشمس في الصيدليات وعند العطارين وهنا نحن بصدد تقديم مجموعة من ماسكات زيت عباد الشمس للشعر والتي يدخل بها زيت دوار الشمس كمكون أساسي فتابعي معنا سيدتي هذه المقالة : ماسكات متنوعة من زيت عباد الشمس للشعر ماسك زيت دوار الشمس وزيت الزيتون : إخلطي مقدار ملعقة كبيرة من زيت دوار الشمس مع مقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وقومي بخلط هذه المقادير جيداً حتى التجانس وتوضع على الشعر ككل ويتم تدليك فروة وجذور الشعر بهذا الخليط تدليكاً لطيفاً وبعد ذلك يتم تغطية الشعر ككل بغطاء بلاستيكي محكم الغلق ويترك هذا الماسك على الشعر ككل مدة من ساعة إلى ساعة ونصف وبعد هذه المدة يتم إزالة الغطاء البلاستيكي من على الشعر ككل ويتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم بما يتناسب مع طبيعة الشعر وبعد ذلك يتم دهن الشعر بأي نوع من الزيوت الطبيعية أو أي نوع من الكريمات التي تتناسب مع طبيعة الشعر وللحصول على نتائج رائعة وملحوظة كرري هذا الماسك من مرة إلى مرتين وذلك في الإسبوع الواحد لكي تتمتعي بشعر كثيف رائع وجميل . http://www.zanobya.com/wp-content/up...%81%D8%A91.jpg ماسكات من زيت عباد الشمس للشعر لعلاج تساقطة وزيادة كثافته ماسك زيت دوار الشمس وزيت جوز الهند : إخلطي مقدار ملعقة كبيرة من زيت دوار الشمس مع مقدار ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وقومي بخلط هذه المقادير جيداً حتى التجانس وتوضع على الشعر ككل ويم تدليك فروة وجذور الشعر بهذا الخليط تدليكاً لطيفاً وبعد ذلك يتم تغطية الشعر ككل بغطاء بلاستيكي محكم الغلق ويترك هذا الماسك مدة من ساعة إلى ساعة ونصف وبعد هذه المدة يتم إزالة الغطاء البلاستيكي من على الشعر ككل ويتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم بما يتناسب مع طبيعة الشعر وبعد ذلك يتم دهن الشعر ككل بأي نوع من الزيوت الطبيعية وليكن زيت الزيتون وللحصول على نتائج رائعة وملحوظة كرري هذا الماسك من مرة إلى مرتين وذلك في الإسبوع الواحد . ماسك زيت دوار الشمس وزيت اللوز : إخلطي مقدار ملعقة كبيرة من زيت دوار الشمس مع مقدار ملعقة كبيرة من زيت اللوز وقومي بخلط هذه المقادير جيداً حتى التجانس وتوضع على الشعر ككل ويتم تدليك فروة وجذور الشعر بهذا الخليط تدليكاً لطيفاً وبعد ذلك يتم تغطية الشعر ككل بغطاء بلاستيكي محكم الغلق ويترك هذا الماسك مدة من ساعة إلى ساعة ونصف على الشعر ككل حتى يتغلغل هذا الماسك داخل وخارج الشعر ككل وبعد هذه المدة يتم إزالة الغطاء البلاستيكي من على الشعر ويتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم بما يتناسب مع طبيعة الشعر وللحصول على نتائج رائعة وملحوظة كرري هذا الماسك من مرة إلى مرتين وذلك في الإسبوع الواحد . http://www.zanobya.com/wp-content/up...%81%D8%A92.jpg ماسكات من زيت عباد الشمس للشعر الأكثر كثافة ماسك زيت دوار الشمس وزيت اللوز : إخلطي مقدار ملعقة كبيرة من زيت دوار الشمس مع مقدار ملعقة كبيرة من زيت اللوز وقومي بخلط هذه المقادير جيداً حتى التجانس وتوضع على الشعر ككل ويتم تدليك فروة وجذور الشعر بهذا الخليط تدليكاً لطيفاً وبعد ذلك يتم تغطية الشعر ككل بغطاء بلاستيكي محكم الغلق ويترك هذا الماسك مدة من ساعة إلى ساعة ونصف على الشعر ككل حتى يتغلغل هذا الماسك داخل وخارج الشعر ككل وبعد هذه المدة يتم إزالة الغطاء البلاستيكي من على الشعر ويتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم بما يتناسب مع طبيعة الشعر وللحصول على نتائج رائعة وملحوظة كرري هذا الماسك من مرة إلى مرتين وذلك في الإسبوع الواحد . في إنتظار آرائكم وتعليقاتكم بخصوص تجربة هذه الماسكات المتميزة. |
http://www.sayidaty.net/sites/defaul..._176757836.jpg
إن إحراز التوازن الأمثل بين العمل والحياة الشخصية يشكل هدفاً أساسياً للرجال والنساء على حد سواء، ومن أهم التحديات التي تواجه المرأة العاملة تحقيق التوازن المثالي بين العمل والحياة الشخصية ومسؤوليتها عن رفاهية عائلتها ورعاية أطفالها وحاجتها لتكون أما ً"مثالية" وموظفة "مثالية" في آن واحد. في الموضوع التالي يرشدنا مدرب التنمية البشرية رفيق عزت إلى أهم ستة نصائح لتحقيق التوافق بين العمل والحياة الشخصية وتحقيق التميز في كلا الجانبين: • أولاً إدارة الوقت بشكل فعال في كافة الظروف: التزمي بجدول العمل، وضعي أفضل جهودك في عملك "خلال ساعات العمل"، كي تتمكني من إنهاء عملك خلال الوقت المحدد. • ثانياً قولي "كلا" عند الحاجة: ولا تسمحي للشعور بالذنب أو للمسؤولية الوهمية بأن يؤثرا عليك، فأنت امرأة عاملة مهنية وزوجة وأم، لذا عليك أن تركزي أولاً على مسؤوليتك المهنية "الخاصة" ونشاطات عائلتك "الخاصة" التي تفرح قلبك وقلب أولادك. • ثالثاً حددي الخيارات المتاحة لك: فقد بات العمل عن بعد شائعاً في الشركات، وأصبح العمل من المنزل خياراً متاحاً في بعض المؤسسات ولبعض الوظائف، كما أن المرونة في العمل يمكن أن تحقق توازناً أكثر بين العمل والحياة الشخصية، وقد أثبت العمل عن بعد فعالية عالية في العالم، كما أنه يشكل محفزاً للإنتاجية والربح، ويمكن إنجاز عملك من المنزل بشكل جزئي. • رابعاً: حافظي على التواصل مع مديرك في العمل، فهو الشخص الذي بإمكانه تسهيل الأمور عليك، واسعي لأن تكوني متقنة لمسؤوليات عملك كافة، والتي تتكفلي بها خلال ساعات العمل، ولا يجب أن تتحملي أكثر مما يمكنك نظراً لظروفك الشخصية. • خامساً حافظي على لياقتك البدنية: فعليك أن تأكلي وأن تنامي جيداً، كما عليك أن تستفيدي من كل فرصة تتمكنين فيها من ممارسة الرياضة. • سادساً خططي لنهاية الأسبوع: وهي وقت استعادة طاقة التحفيز لك ولعائلتك، فكما تضعين جدولاً يومياً للعمل، قومي بالأمر نفسه لعطلة نهاية الأسبوع وأيام الأعياد |
|
|
|
عمل اسواره جميله وبسيطه http://static.hawaacdn.com/PE/2010/0...95700303-1.jpg
|
طرق طبيعية لتبييض الاسنان والحفاظ على إبتسامة مشرقة
http://www.zanobya.com/wp-content/up...A9-600x450.jpg تسعى جميع النساء على الحصول على أسنان لامعة بيضاء وإبتسامة مشرقة ولكن قد تكون منتجات تبيض الأسنان مكلفة وقد تتسبب في ضرر على الأسنان وتلف طبقة المينا الخارجية مع مرور الوقت ولكن لا داعي للقلق سيدتي فالحل تجديه عندنا مع مجموعة متميزة من طرق طبيعية لتبيض الأسنان دون تكاليف إضافية فتابعي معنا هذه المقالة سيدتي : 7 طرق طبيعية لتبيض الاسنان إستخدام الفرشاة وخيط الأسنان بطريقة منتظمة : يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة وإستخدام خيط الأسنان من الطرق الأساسية للحفاظ على أسنان لامعة نظيفة لإنه قد تتراكم الأطعمة المختلفة والسكريات على الطبقة الخارجية للأسنان وتبدو الأسنان بشكل غير لائق وتؤثر أيضاً على طبقة المينا وتؤدي إلى إتلافها والإصابة بأمراض الأسنان واللثة فإذا كنتِ حريصة على الحفاظ على أسنانك لامعة بيضاء عليكِ بتنظيفها بشكل يومي بإستخدام الفرشاة والمعجون بعد كل وجبة طعام وإستخدام خيط الأسنان مرة كل يوم . تجنب الأطعمة التي تتسبب في صبغات الأسنان : هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تتسبب في تصبغات الأسنان ومن ضمن هذه المأكولات السكريات بصفة عامة والمشروبات مثل الشاي والقهوة النسكافيه كل هذا يتنج عنه إصفار الأسنان فما عليكِ سيدتي إلا غسل أسنانك بعد تناول هذه الأطعمة أو المشروبات أو من الممكن مضع العلكة التي تساعد في التخلص من تصبغات الأسنان . http://www.zanobya.com/wp-content/up...%82%D8%A92.jpg طرق طبيعية لتبييض الاسنان (عند التكاسل او مررتي بظروف منعتك لغسل الاسنان امضغي العلكة فهي تزيل عوالق الاسنان بلزوجيتها) غسول الفم المبيض : غسول الفم من الخطوات الأساسية للمحافظة على أسنان لامعة بيضاء ومحاربة مشكلة التسوس ويساعد أيضاً على التخلص من رائحة الفم الكريهة فداومي على إستخدام غسول للفم مبيض مع عناصر متطورة . ملح الطعام : يعتبر ملح الطعام من الوسائل الطبيعية المضمونة للمعان الأسنان والتخلص من مشكلة إصفرار الأسنان بشكل نهائي فضعي بعد غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون المناسبين لها قليلاً من ملح الطعام على فرشاة الأسنان وقومي بتنظيف أسنانك بهذا الملح سوف تلاحظين الفارق الملحوظ من بياض ولمعان والتخلص من أي روائح كريهة . بيكربونات الصودا : تعد بيكربونات الصوداء من المواد الفعالة والتي تساعد على تبيض ولمعان الأسنان وتساعد أيضاً على معادلة أحماض الفم والتخلص من التراكمات والتصبغات فقومي بوضع قليلاً من بيكربونات الصودا على فرشاة الأسنان وقومي بدعك أسنانك بها . قشور الحمضيات المجففة : قومي بخلط مقدار ملعقة كبيرة من قشور البرتقال المجفف مع مقدار ملعقة كبيرة من قشور الليمون المجفف وقليل من بيكربونات الصودا وضعي منها على فرشاة الأسنان وقومي بدعك أسنانك بهذا الخليط فهو يساعد على بياض الأسنان والتخلص من أي روائح كريهة بالفم . http://www.zanobya.com/wp-content/up...%82%D8%A91.jpg طرق طبيعية لتبييض الاسنان ((قشر الموز من القشور الجيدة لغسل الاسنان بصورة سريعة ولامعة) زيت الزيتون : قومي سيدتي بغمس فرشاة الأسنان في قليل من زيت الزيتون ودعك أسنانك بها فزيت الزيتون يساعد على بياض الأسنان كما إنه يعمل على تقوية اللثة ومنع النزيف . في إنتظار آرائكم وتعليقاكم بخصوص تجربة هذه الطرق الطبيعية لتبيض الأسنان |
رجيم الزبادي والتمر بالتفصيل التمر والزبادي هو نظام غذائي الذي يشجع على عدم تناول شيء سوى التمر والزبادي لانقاص الوزن بسرعة رجيم الزبادي قبل البدء في اتباع نظام غذائي تحتاج إلى استشارة الطبيب لتحديد فوائد ومخاطر المشاركة في هذا النظام الغذائي ، إذا كان لديك حالة طبية ، يجب تجنب هذا النظام الغذائي ووضع خطة حمية منتظمة مع اختصاصي التغذية رجيم التمر نظرة عامة على رجيم التمر والزبادي : رجيم الزبادي والتمر بينما التمر واللبن يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى ، وهم يوفرون نظام غذائي متوازن ، التمر غذاء يحتوي على نسبة عالية من الألياف ، والتي يمكن أن تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول ، واللبن الزبادي هو مصدر جيد للكالسيوم والبروتين والبروبيوتيك رجيم الزبادي والتمر بالتفصيل يجب مراعاة ما يلي عند النظر في اتباع نظام غذائي : هل يعزز هذا النظام الغذائي السلامة ، وحسن التغذية ، والتمتع بها ، والتطبيق العملي؟ إذا أجبت ب “لا” على أي جزء من السؤال ، يجب تجنب المشاركة في المدى الطويل لهذا النظام الغذائي ، الطريقة الأكثر فعالية لانقاص الوزن هو تقليل عدد السعرات الحرارية والدهون التي تستهلك والمشاركة في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وفقا لجامعة ميريلاند المركز الطبي التمر : التمر غذاء يحتوي على نسبة عالية من الألياف ، يحتوي على 3.3 غرام من الألياف لكل 5 تمرات ، وفقا لجامعة ولاية كولورادو . الألياف هي الكربوهيدرات التي تساعد في عملية الهضم ، موجودة في الأطعمة ذات الأصل النباتي التي تساعد على إضافة الجزء الأكبر من البراز وتحركه بسرعة أكبر من خلال القولون ، بعض الألياف تدعا الألياف القابلة للذوبان ، تتضخم في المعدة وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول من الزمن ، في حين الألياف جزءا هاما من النظام الغذائي الصحي ، فإنهت قد تسبب آثار جانبية غير مرغوب فيها في الجهاز الهضمي ، مثل الغاز والنفخ ، والتشنج والاسهال ، الفاكهة هي أيضا عالية في السكريات والأملاح والمعادن والبروتينات والفيتامينات c، b-1، b-2 و a الزبادي : على الرغم من أن اللبن هو جيد عموما لفقدان الوزن وصحة الجهاز الهضمي ، يمكن لبعض الزبادي ان تسبب في الواقع الإسهال ان يصبح أسوأ أو أن تشجع زيادة الوزن ، عند اتباع نظام غذائي ، استخدام اللبن قليل الدسم و لا يحتوي على أي سكر مضاف ويحتوي على البروبيوتيك ، قد يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويقلل من التهابات الجهاز الهضمي معينة دراسات وابحاث : ذكرت احدى الابحاث من جامعة ميريلاند المركز الطبي أن فقدان وزن صحي هو 1 إلى 2 كيلو أسبوعيا ، يمكن اذا فقدت أي وزن أكثر من ذلك على أساس أسبوعي ان يسبب زيادة فرص إعادة اكتساب الوزن عند التوقف عن النظام الغذائي التمر واللبن |
http://cdn.top4top.net/i_833b53297b1.jpg كيفية إنشاء حديقة زجاجية : إن أي إناء زجاجي وبأي حجم يصلح لهذا النوع من الحدائق ، وللبدء توضع في أسفل الزجاجة بحص صغير جدا لتسهيل عمليات الصرف ثم تفرش عليه طبقة من الطمي الخفيف جدا ويخلط معه بيت موس بطبقة حوالي 5 – 7 سم وهذا حسب حجم الآنية المستخدمة ولكن يجب الاحتراس وعدم تلوث جدران الآنية بالأتربة لأنها ستكون صعبة التنظيف فيما بعد ، وبعد زراعة النباتات يستحسن وضع قطع من خشب الأشجار الميتة . خطوات تنسيق حديقة زجاجية : والقاعدة الأساسية عند تصميم هذا النوع هو الصبر الذي يحتاجه المصمم إلى أن ينتهي من الزراعة داخل الأواني ولكن بعد أكتمال هذا العمل فإن هذه الحدائق لا تحتاج إلا لعناية قليلة . وعند أختيار الأناء وبأي شكل كان يجب أن تتبع الطريقة التالية : 1 - وضع طبقة من الحصى الصغير جدا بسمك 2 سم لتصريف الماء ولمنع التعفن . 2 - وضع طبقة من التربة المناسبة ويجب أن تكون طمية أو رملية مخلوطة مع بيت موس بسمك 5 - 7 سم . 3 - تختار النباتات الصغيرة بعناية ثم توضع برفق في الرمل المخلوط . 4 - بعد زراعة أكثر من نبتة المختلفة الأحجام والالوان توضع قطع من الحجر الكبير نسبياً أو قطع خشبية من أشجار ميتة لتكون مكملة للمنظر العام . 5 - ممكن وضع حامل بلاستيكي توضع في أعلاه صورة لطفل أو أي صورة شخصية أو بطاقة تهنئة . 6 - يجب العناية في الري حيث توضع نقط من المياه على سطح الزجاج ولا ترش التربة مباشرة حتى لا تسبب بخار أو رذاذ على الزجاج يصعب تنظيفه . ومن الشروط الواجب إتباعها في عمل الحدائق الزجاجية : 1 - لابد أن يكون الزجاج شفافاً تماما حتى لا يحجب أي كمية من الضوء . 2 - تستخدم أنواع النباتات التي تستجيب لنفس الاحتياجات البيئية من رطوبة وحرارة وضوء حيث أنه يجب معاملة جميع النباتات في الإناء الواحد معاملة جماعية وليس معاملة فردية على أساس كل نبات على حدة . 3 - تستخدم فقط أنواع النباتات البطيئة النمو والتي تتحمل رطوبة ولا تتعفن نتيجة الرطوبة . 4 - تختار نباتات بطيئة النمو جداً ولا تسمد إلا نادراً حتى لا تنمو نمواً زائداً يشوه المنظر . 5 - يفضل عدم زراعة نباتات مزهرة حتى لا تتسبب الأزهار المتساقطة المتحللة في قذارة الإناء . عملية تنفيــــذها بالصور هذا النوع من الزجاج يمكن شراءه من محلات بيع الأسماك وطيور الزينة http://cdn.top4top.net/i_3bbb8e79ea2.jpg أولاً : تجهيز المواد الأساسية لعمل الحديقة الزجاجية : أ- زجاجة مناسبة ب - نباتات صغيرة ج - خليط من الرمل والبيتموس د – أحجار بأشكال مختلفة http://cdn.top4top.net/i_cae8f285213.jpg ثانياً : وضع أحجار صغيرة في قاع الزجاجة http://cdn.top4top.net/i_ac798fe1044.jpg ثالثاً : وضع طبقة من خليط الرمل مع البيتموس http://cdn.top4top.net/i_833b53297b1.jpg رابعاً : البدء بوضع النباتات الصغيرة برفق كل الود http://cdn.top4top.net/i_30184c25fd1.gif |
"وصفة الكاكاو" للتخلص من سقوط الشعر وزيادة كثافته ولمعانه
http://cdn.alaan.tv/725/48a/44f/7254...ry-preview.jpg إذا كنت تعانين من سقوط الشعر أو الشعر الخفيف، فيمكنك حل هذه المشكلة من الطبيعة، دون الحاجة للمستحضرات الطبية والكيميائية.. ومن أهم الوصفات للتخلص من هذه المشكلة "قناع الكاكاو السحرى"، الذى يزيد من كثافة الشعر، ويحميه من التساقط ويضيف له نعومة وتألقًا. وفقًا للموقع الطبى الأمريكى “Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، فإن قناع الكاكاو له تأثير قوى على تحفيز جذور الشعر وتسارع نموها، ومع الاستخدام المنتظم لهذا القناع، يصبح الشعر سميكًا وصحيًا. ولذلك نقدم مكونات وصفة الكاكاو لقناع الشعر. المكونات المطلوبة: - ½ كوب من اللبن الرايب - 1 ملعقة صغيرة من الكاكاو - 1 بيضة طريقة التحضير: تخلط جميع المكونات، وبمجرد الحصول على خليط متجانس، يصبح القناع جاهزا للاستخدام. طريقة الاستعمال: يوضع جزء من الخليط الناتج على الجذور مع استخدام مشط لنشره على طول الشعر بأكمله، وعندما يبدأ الخليط فى الجفاف، نضع طبقة أخرى. وأخيرًا، يوضع كيس من البلاستيك على فروة الرأس، مع لف الرأس بمنشفة والانتظار لمدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر بالطريقة المعتادة. يتم وضع هذا القناع على الشعر الجاف لتحقيق نتائج طويلة الأمد وواضحة، مع استخدم القناع 2-3 مرات فى الأسبوع لحوالى شهرين، وفقًا للخبراء. ملحوظة: هذا القناع ممنوع لمن لديهن شعر أشقر، حيث إن الاستعمال المستمر لقناع الكاكاو، قد يغير لون شعرك، لأن الكاكاو يحتوى على لون طبيعى. |
طرق طبيعية لتبييض الاسنان والحفاظ على إبتسامة مشرقة
http://www.zanobya.com/wp-content/up...A9-600x450.jpg تسعى جميع النساء على الحصول على أسنان لامعة بيضاء وإبتسامة مشرقة ولكن قد تكون منتجات تبيض الأسنان مكلفة وقد تتسبب في ضرر على الأسنان وتلف طبقة المينا الخارجية مع مرور الوقت ولكن لا داعي للقلق سيدتي فالحل تجديه عندنا مع مجموعة متميزة من طرق طبيعية لتبيض الأسنان دون تكاليف إضافية فتابعي معنا هذه المقالة سيدتي : 7 طرق طبيعية لتبيض الاسنان إستخدام الفرشاة وخيط الأسنان بطريقة منتظمة : يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة وإستخدام خيط الأسنان من الطرق الأساسية للحفاظ على أسنان لامعة نظيفة لإنه قد تتراكم الأطعمة المختلفة والسكريات على الطبقة الخارجية للأسنان وتبدو الأسنان بشكل غير لائق وتؤثر أيضاً على طبقة المينا وتؤدي إلى إتلافها والإصابة بأمراض الأسنان واللثة فإذا كنتِ حريصة على الحفاظ على أسنانك لامعة بيضاء عليكِ بتنظيفها بشكل يومي بإستخدام الفرشاة والمعجون بعد كل وجبة طعام وإستخدام خيط الأسنان مرة كل يوم . تجنب الأطعمة التي تتسبب في صبغات الأسنان : هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تتسبب في تصبغات الأسنان ومن ضمن هذه المأكولات السكريات بصفة عامة والمشروبات مثل الشاي والقهوة النسكافيه كل هذا يتنج عنه إصفار الأسنان فما عليكِ سيدتي إلا غسل أسنانك بعد تناول هذه الأطعمة أو المشروبات أو من الممكن مضع العلكة التي تساعد في التخلص من تصبغات الأسنان . http://www.zanobya.com/wp-content/up...%82%D8%A92.jpg طرق طبيعية لتبييض الاسنان (عند التكاسل او مررتي بظروف منعتك لغسل الاسنان امضغي العلكة فهي تزيل عوالق الاسنان بلزوجيتها) غسول الفم المبيض : غسول الفم من الخطوات الأساسية للمحافظة على أسنان لامعة بيضاء ومحاربة مشكلة التسوس ويساعد أيضاً على التخلص من رائحة الفم الكريهة فداومي على إستخدام غسول للفم مبيض مع عناصر متطورة . ملح الطعام : يعتبر ملح الطعام من الوسائل الطبيعية المضمونة للمعان الأسنان والتخلص من مشكلة إصفرار الأسنان بشكل نهائي فضعي بعد غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون المناسبين لها قليلاً من ملح الطعام على فرشاة الأسنان وقومي بتنظيف أسنانك بهذا الملح سوف تلاحظين الفارق الملحوظ من بياض ولمعان والتخلص من أي روائح كريهة . بيكربونات الصودا : تعد بيكربونات الصوداء من المواد الفعالة والتي تساعد على تبيض ولمعان الأسنان وتساعد أيضاً على معادلة أحماض الفم والتخلص من التراكمات والتصبغات فقومي بوضع قليلاً من بيكربونات الصودا على فرشاة الأسنان وقومي بدعك أسنانك بها . قشور الحمضيات المجففة : قومي بخلط مقدار ملعقة كبيرة من قشور البرتقال المجفف مع مقدار ملعقة كبيرة من قشور الليمون المجفف وقليل من بيكربونات الصودا وضعي منها على فرشاة الأسنان وقومي بدعك أسنانك بهذا الخليط فهو يساعد على بياض الأسنان والتخلص من أي روائح كريهة بالفم . http://www.zanobya.com/wp-content/up...%82%D8%A91.jpg طرق طبيعية لتبييض الاسنان ((قشر الموز من القشور الجيدة لغسل الاسنان بصورة سريعة ولامعة) زيت الزيتون : قومي سيدتي بغمس فرشاة الأسنان في قليل من زيت الزيتون ودعك أسنانك بها فزيت الزيتون يساعد على بياض الأسنان كما إنه يعمل على تقوية اللثة ومنع النزيف . في إنتظار آرائكم وتعليقاكم بخصوص تجربة هذه الطرق الطبيعية لتبيض الأسنان |
رجيم الزبادي والتمر بالتفصيل التمر والزبادي هو نظام غذائي الذي يشجع على عدم تناول شيء سوى التمر والزبادي لانقاص الوزن بسرعة رجيم الزبادي
قبل البدء في اتباع نظام غذائي تحتاج إلى استشارة الطبيب لتحديد فوائد ومخاطر المشاركة في هذا النظام الغذائي ، إذا كان لديك حالة طبية ، يجب تجنب هذا النظام الغذائي ووضع خطة حمية منتظمة مع اختصاصي التغذية رجيم التمر نظرة عامة على رجيم التمر والزبادي : رجيم الزبادي والتمر بينما التمر واللبن يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى ، وهم يوفرون نظام غذائي متوازن ، التمر غذاء يحتوي على نسبة عالية من الألياف ، والتي يمكن أن تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول ، واللبن الزبادي هو مصدر جيد للكالسيوم والبروتين والبروبيوتيك رجيم الزبادي والتمر بالتفصيل يجب مراعاة ما يلي عند النظر في اتباع نظام غذائي : هل يعزز هذا النظام الغذائي السلامة ، وحسن التغذية ، والتمتع بها ، والتطبيق العملي؟ إذا أجبت ب “لا” على أي جزء من السؤال ، يجب تجنب المشاركة في المدى الطويل لهذا النظام الغذائي ، الطريقة الأكثر فعالية لانقاص الوزن هو تقليل عدد السعرات الحرارية والدهون التي تستهلك والمشاركة في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وفقا لجامعة ميريلاند المركز الطبي التمر : التمر غذاء يحتوي على نسبة عالية من الألياف ، يحتوي على 3.3 غرام من الألياف لكل 5 تمرات ، وفقا لجامعة ولاية كولورادو . الألياف هي الكربوهيدرات التي تساعد في عملية الهضم ، موجودة في الأطعمة ذات الأصل النباتي التي تساعد على إضافة الجزء الأكبر من البراز وتحركه بسرعة أكبر من خلال القولون ، بعض الألياف تدعا الألياف القابلة للذوبان ، تتضخم في المعدة وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول من الزمن ، في حين الألياف جزءا هاما من النظام الغذائي الصحي ، فإنهت قد تسبب آثار جانبية غير مرغوب فيها في الجهاز الهضمي ، مثل الغاز والنفخ ، والتشنج والاسهال ، الفاكهة هي أيضا عالية في السكريات والأملاح والمعادن والبروتينات والفيتامينات c، b-1، b-2 و a الزبادي : على الرغم من أن اللبن هو جيد عموما لفقدان الوزن وصحة الجهاز الهضمي ، يمكن لبعض الزبادي ان تسبب في الواقع الإسهال ان يصبح أسوأ أو أن تشجع زيادة الوزن ، عند اتباع نظام غذائي ، استخدام اللبن قليل الدسم و لا يحتوي على أي سكر مضاف ويحتوي على البروبيوتيك ، قد يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويقلل من التهابات الجهاز الهضمي معينة دراسات وابحاث : ذكرت احدى الابحاث من جامعة ميريلاند المركز الطبي أن فقدان وزن صحي هو 1 إلى 2 كيلو أسبوعيا ، يمكن اذا فقدت أي وزن أكثر من ذلك على أساس أسبوعي ان يسبب زيادة فرص إعادة اكتساب الوزن عند التوقف عن النظام الغذائي التمر واللبن رجيم الزبادي التمر رجيم الزبادي رجيم التمر رجيم الزبادي والتمر |
رجيم متكامل على أربع مراحل، كل مرحلة لأسبوع على التوالي. الأسبوع الاول قواعد الرجيم الزبادي المطلوب هنا هو زبادي اكتيفيا لأنه يساعد على الهضم الجيد ويحسن عملية شد الجسم شرب 8 اكواب من الماء يومياً وأكثر عمل رياضة مدة ربع ساعة وهي المشي فقط المشروبات الدايت غير مسموح بها، لانها بالغالب تكون عبارة عن علامات تجارية تؤثر على البرنامج مسموح شرب القهوة والشاي والاعشاب (بدون سكر) مسموح تناول الخس أو الخيار بين الوجبات (اختيار صنف واحد) ولكن قبل الوجبه بساعتين محاربة الامساك قدر الامكان وذلك بتناول مشروبات الأعشاب الساخنة تناول الطعام ببطء لتشعر بالشبع السريع عدم استهلاك السكر العادي ويرجى استخدام سكر دايت ومنهم (سبليندا) عدم استهلاك الحلويات لانها تعمل على قتل هذا الرجيم او ايضاً تسبب بطيء في نزول الوزن الافطار اليومي لهذا الاسبوع:2 بيضة مسلوقة + تيركي أو روست بيف + 1 حبة خيار السبت الغداء: صحن سلطة بدون بندورة وجزر، السبب أن الطماطم فيها أملاح وتحبس السوائل في الجسم، والجزر غني بالسعرات الذي يعمل على إبطاء عملية نزول الوزن. العشاء: لحم مشوي (قطعة ستيك) خالية من الملح + لبن اكتيفيا مع ملعقة كبيرة من مطحون بذر الكتان. الأحد الغداء: 2 قطعة دجاج مسلوق أو مشوي + لبن اكتيفيا مع ملعقة من بذر الكتان المطحون العشاء: 2 بيضة مسلوقة + سلطة مكونة من (خيار + خس + فلفل اخضر + ملفوف + بقدونس) الإثنين الغداء: جبن قريش أو جبن منزوع الدسم مقدار 80 غ + 1 توست اسمر فقط العشاء: قطعة لحم مشوي أو مفروم أو صدر دجاجة مسلوق أو مشوي الثلاثاء الغداء: حبة كيوي أو حبتين فقط في هذا اليوم (ارجو التقيد) العشاء: علبة تونه بالماء و إن كانت بالزيت يجب أن تصفى تماماً + لبن اكتيفيا مع ملعقة مطحون بذرة الكتان الأربعاء الغداء: لحم مسلوق أو (مشوي) + صحن سلطة مع ملعقة من مطحون بذر الكتان العشاء: صحن شاورما بدون خبز + لبن اكتيفيا مع ملعقة من مطحون بذر الكتان الخميس الغداء: دجاج مسلوق + صحن سلطحة خضراء + لبن اكتيفيا مع مطحون بذر الكتان العشاء: تيركي أو روست بيف (3 شرائح) + 1 توست اسمر فقط الجمعة يوم مفتوح يجب استشارة طبيب قبل البدء باتباع نظام غذائي جديد أو وصفات طبيعية جديدة. |
أكل التمر أثناء الحمل .. هل هو آمن
http://mynono.com/uploads/thumb/arti...dd70869d41.jpg من أكثر المعلومات السائدة التي تتناقلها السيدات أثناء فترة الحمل؛ أن أكل التمر أثناء الحمل يعتبر أمراً خطيراً ومُضراً بصحة الأم والجنين. إلّا أننا نؤكد لكم أن هذه المعلومة خاطئة ولا تمت للحقيقة بصلة، حيث أن العديد من الدراسات أثبتت أهمية وفوائد التمر وبخاصة خلال فترة الحمل إذا تمّ تناوله بالكمية الصحيحة التي تناسب كل مرحلة من مراحل الحمل الثلاث المُقسمة على تسعة أشهر. يزود التمر الجسم بالسكريات التي تحتاجها والتي تعتبر سريعة الامتصاص لتساعد المرأة الحامل وتمدّها بالطاقة الكافية التي تلزمها خلال رحلتها الطويلة مع الحمل. حيث يحتوي التمر على نسب كبيرة من فيتامين "ج" و "أ" والتي من شأنها تعزيز جسم الحامل خلال فترة حملها وتأمين الغذاء السليم للجنين طول مراحل النمو. ومن الجدير بالذكر أن التمر يمدّ جسم الأم الحامل بالألياف اللازمة لنظامها الغذائي ويساعد في تقوية بنيتها الجسدية ويساعد كما ذكرنا في توفير الغذاء الهام لجنينها، بالإضافة إلى أنه يسهل عملية الهضم عليها. لذا فإن أكل التمر أثناء الحمل صحي وآمن ولا يسبب الولادة المبكرة كما يعتقد العديد من الناس. لذلك ننصح بتناوله وننصح كل سيدة حامل بمراجعة الطبيب الخاص حول أي موضوع تحتار فيه خاصة ما إذا تعلّق بنوعية الأغذية التي يُثار حلوها الشكوك بأنها قد تُحدث ضرراً على صحتها أو صحة جنينها. |
|
http://www.nawa3em.com/big/lunette-5-13-12-2012.jpg http://www.nawa3em.com/big/lunette-7-13-12-2012.jpg http://www.q8blend.com/wp-content/up...cott-kanye.jpg http://www.q8blend.com/wp-content/up...ner-office.jpg http://www.q8blend.com/wp-content/up...ott-Caesar.jpg http://www.q8blend.com/wp-content/up...tt-Tvspecs.jpg http://www.q8blend.com/wp-content/up...cott-cross.jpg http://www.q8blend.com/wp-content/up...tt-Mickey1.jpg http://ellearabia.com/media/cache/Ph...d-earrings.jpg http://mz-mz.net/wp-content/up/Amber...nGlasses-4.jpg http://www.nawa3em.com/big/lunette-2-13-12-2012.jpg http://www.nawa3em.com/big/lunette-4-13-12-2012.jpg http://www.q8blend.com/wp-content/up...ott-wings1.jpg |
http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1527794211/852489.jpg
http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1191147507/852490.jpg http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1080162725/852491.jpg http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1742863875/852492.jpg http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1589785010/852493.jpg http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1489791051/852494.jpg http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1710264179/852495.jpg http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1722097011/852496.jpg http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1362685992/852497.jpg http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1856067404/852498.jpg http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1999371943/852499.jpg http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/1941135670/852500.jpg |
http://www.jamaluk.com/image.php?wid...0f582baf0c.jpg http://www.jamaluk.com/image.php?wid...dc507e0919.jpg http://www.jamaluk.com/image.php?wid...c35775d202.jpg http://www.jamaluk.com/image.php?wid...7a53655f82.jpg http://www.jamaluk.com/image.php?wid...35b5290053.jpg http://www.jamaluk.com/image.php?wid...bb234ab9f2.jpg http://www.jamaluk.com/image.php?wid...43b5526ba9.jpg |
http://azcdn.anazahra.com/wp-content...15-422x280.jpg رغم أن موضة قلائد السيقان أو سلاسل السيقان Leg Chain انطلقت منذ عام ٢٠١٣ ضمن مجموعة T*racy في أسبوع بوسطن للموضة، إلا أنها لم تلق انتشاراً بين السيدات إلا على نطاق ضيق. لكن اليوم بدأت مواقع الموضع الكتابة عن هذه الصيحة التي على ما يبدو أن وجدت طريقاً لها للظهور خاصة بين الفتيات الجريئات اللواتي يعتمد أسلوب أزياء ملفت وفريد. وتطل قلائد السيقان بأطوال متنوعة؛ حيث توجد موديلات تصل إلى الفخذ، في حين تصل موديلات أخرى حتى الركبة فقط. كما تمتاز قلائد السيقان بتنوع التصاميم؛ حيث توجد موديلات تستلهم صنادل المحاربين الرومان القدماء ومرصعة بأحجار الستراس البرّاقة، إلى جانب موديلات تتلألأ بالألوان المعدنية كالذهبي والفضي والبرونزي. أما أناقة سلاسل السيقان فهي مرهونة بالعناية الجيدة بالسيقان لأنها تسلط الأضواء عليها. |
أطعمة من مطبخك لصحة شعرك ولمعانه http://www.sabaharabi.com/upload/pre...27/@108267.jpg من منا نحن بنات حواء لا تسعى إلى الحصول على شعر لامع وصحي، ويدفعنا ذلك إلى التوجه إلى صالونات التجميل أو اللجوء إلى مستحضرات العناية بالشعر المختلفة والتي تكلفنا الكثير دون شك. ولكن هل تعلمين أنه يمكنك الاعتناء بشعرك والحصول على شعر لامع وصحي بطريقة أسهل من ذلك فالحل على بعد خطوات منكِ، يستلزم الأمر منكِ القيام من مكانك والتوجه إلى مطبخك أو ثلاجتك. نعم فالحل هناك، وربما ستندهشين من بعض الأغذية التي يمكنك استخدامها لهذا الغرض مثل الكاتشب والمايونيز على سبيل المثال. إليكِ عزيزتي بعض المنتجات الغذائية التي يمكنك استخدامها على شعرك لتجديد حيويته وإكسابه لمعانًا وجاذبية والحفاظ على إطلالة رائعة. |
الرشاقة , رشاقة الجسم , تمارين رشاقة , عالم الرشاقة , الرشاقه والجمال , الرشاقة والجمال , تخفيف الوزن , حمية , ريجيم , الكربوهيدرات , الدهون , البروتين , تخسيس , السمنة , لشد , الوجة , الجسم , البطن , وصفات , الصدر ,اتباع رجيم صحي ومفيذ , طرق فعالة وخطيرة اذابة الدهون ..
بيرين سات أو ( فاطمة )، تلك النجمة التركية التى تحيرت الفتيات فى سر رشاقتها، وقوامها الممشوق الذى لايتغير . قالت إنها تعلّمت السيطرة على تناول اللحوم والخبز، كما أنها تتناول الخضراوات بوفرة ، وبكميات وحصص غير محددة ، ممايضفى على وجهها رونقا وجاذبية وجمالا. كما تقول إنها اكتسبت من جدّتها عادة إستهلاك ( حصص قليلة ) من الطعام في الليل، بحيث يُمكنها أكل أى شىء، ولكن بكميّة محدودة ، وعندما يزيد وزنها زيادة طفيفة ، تعود سريعا لرشاقتها لأنها تمارس التمارين الرياضية بشكل محدود. إليكِ النظام الغذائي الذى تتبعه الفنانة التركية (بيرين سات ): *اليوم الأول: الإفطار: قطعة خبز + ملعقتين صغيرتين من الزبدة + نصف كوب من عصير الجريب فروت + كوب من القهوة أو الشاي أو المياه. الغداء: قطعة خبز+ نصف حصّة من التونا + نصف ثمرة من الموز+ كوب من القهوة أو الشاي أو المياه. العشاء: تفاحة + 85 غراماً من الدجاج + كوب من البازيلاء المسلوقة + كوب من عصير الجريب فروت. *اليوم الثاني: الإفطار: قطعة خبز + بيضة مسلوقة + نصف ثمرة من الموز + كوب من القهوة أو الشاى أو المياه. الغداء: كوب من الحليب + قطعتين من الخبز + كوب من القهوة أو الشاي أو المياه. العشاء كوب من عصير الجريب فروت + نصف ثمرة من الموز + قطعة مقانق (سوسيس) + حصة من البروكولي المسلوق + كوب من القهوة أو الشاي أو المياه. *اليوم الثالث: الإفطار : تفاحة خضراء + قطعة خبز + قطعة جبنة خالية من الدسم + كوب من القهوة خالٍ من السكّر ، أو كوب من الماء أو الشاى. الغداء: قطعة خبز + بيضة مسلوقة + كوب من القهوة الخالية من السكّر، أو كوب من الماء أو الشاى . العشاء حصّة صغيرة من السّمك الطازج المشوى + كوب عصير الجريب فروت + نصف ثمرة من الموز. وتضيف النجمة بيرين سات إلى هذا النظام الغذائي، في خلال فترة الصيف، بعضاً من أنواع فاكهة الموسم كالبطيخ وغيره مما يمنع عنها العطش ، ويمدها بالكثير من السوائل . ويكرر هذا ال****** مرة أخرى لمدة 3 أيام تالية وهكذا . يجب استشارة طبيبك قبل تجربة الريجيم ، خاصة إذا كانت نصيحته بأنه لايناسب حالتك . وعموما حصص الخضروات بأية كمية ، والأسماك واللحوم المسلوقة أو المشوية تضفى الصحة والحيوية على من يتناولها ، لكن مانقصده هنا أنه لابد أن يتناسب الريجيم مع الجهد الذى تبذلينه فى حياتك اليومية . |
تحتفي الدار بالجودة العالية وبالمواصفات الجمالية تعززها القيّم التي تميّز دار Santoni منذ تأسيسها، وهي الاعتماد على الشغل اليدوي عالي الجودة واستعمال منتجات يدوية الصنع والاستعانة بمواد فريدة من نوعها، ويضفي الاعتماد على تركيبات غير متوقعة لمحة غنية بالتفاصيل يتم ترجمتها إلى قطعٍ ذات تألق سرمدي. تتألق صنادل جلد التمساح ذات الكعب العالي بأحزمة تلتف حول الكاحل وبتفاصيل من فرو المنك، أمّا الأحذية عريضة المقدّمة والأحذية ذات الشرائط والمفتوحة من الأمام فتزدان بخيوطٍ معدنية رفيعة تضفي لمسة فريدة عليها. في حين تتزيّن الشباشب والأحذية عالية السابق بتطريزات وأنسجة محبوكة من القماش الحريري الفاخر والمعروف بروبيلي، أمّا أحذية فرو الثعلب فتعبّر عن الطابع الوحشي والفريد من نوعه، وتظهر الإبزيمات المزدوجة وحدوات الحصان على التصاميم ذات الأسلوب الذكوري، بشكلٍ مستوحى من أصول الدار في صنع الأحذية الرجالية عالية المستوى. وتأتي التصاميم الجديدة من الأحذية بكعبٍ مغطّى بلونٍ متماثل مع لون الحذاء، بينما تزيّن الخيوط والأشغال اليدوية الأحذية عالية الساق والأحذية ذات الكعب المخروطي. وتشكّل التصاميم دفعة توقظ الحواس بشكلٍ يبدو نموذجياً لدار Santoni. |
http://r2m4.com/wp-content/uploads/11983-69.jpg
http://r2m4.com/wp-content/uploads/11983-59.jpg http://r2m4.com/wp-content/uploads/11983-60.jpg . http://r2m4.com/wp-content/uploads/11983-61.jpg http://r2m4.com/wp-content/uploads/11983-62.jpg http://r2m4.com/wp-content/uploads/11983-63.jpg http://r2m4.com/wp-content/uploads/11983-64.jpg http://r2m4.com/wp-content/uploads/11983-65.jpg . http://r2m4.com/wp-content/uploads/11983-66.jpg http://r2m4.com/wp-content/uploads/11983-67.jpg |
http://vb.shbab5.com/shbbab/1398029150_466.jpg
. http://vb.shbab5.com/shbbab/1398029149_993.jpg http://vb.shbab5.com/shbbab/1398029148_722.jpg http://vb.shbab5.com/shbbab/1398029152_268.jpg http://vb.shbab5.com/shbbab/1398029151_372.jpg http://vb.shbab5.com/shbbab/1398029151_871.jpg http://vb.shbab5.com/shbbab/1398029149_723.jpg http://vb.shbab5.com/shbbab/1398029152_771.jpg http://vb.shbab5.com/shbbab/1398029184_616.jpg |
http://images.alwatanvoice.com/news/...9998647231.jpg طريقة سهلة وأكثر من رائعة لحل مشكلة الحذاء الجديد الضيق الحل يستغرق دقيقتين فقط . 1. ارتدي الجوارب على القدم، ثم ارتدي الحذاء.. 2. ركزي مجفف الشعر عند المكان الضيق، حركي اصابعك في هذه الاثناء 3. انتظري الى أن تبرد. 4. إزالة الجوارب |
حجابكِ أختاه! الحمد لله رب العالمين , الرحمن الرحيم , مالكِ يوم الدين , والعاقبة للمتقين , ولا عدوان إلا على الظالمين . اللهم صلِ وسلم وبارك على عبدك ورسولك محمد , وعلى آله وصحبه أجمعين . أما بعدُ:........ فقد لقيت المرأة المسلمة من التشريع الإسلامي عناية فائقة , كفيلة بأن تصون عفتها , وتجعلها عزيزة الجانب , سامية المكانة , وإن القيود التي فُرضت عليها في ملبسها وزينتها لم تكن إلا لسد ذريعة الفساد الذي ينتج عن التبرج بالزينة , فما صنعه الإسلام ليس تقيدًا لحرية المرأة , بل هو وقاية لها أن تسقط في دَرَكِ المهانة , وَوَحْل الابتذال , أو تكون مَسْرحًا لأعين الناظرين ... (( انتهى من كلام د.محمد بن أحمد بن إسماعيل المقدم)) ( صيد الفوائد) فيجب على المرأة المسلمة البالغة لبس الحجاب وتغطية وجهها؛ لأدلة كثيرة منها قوله تعالى: {يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِنْ جَلابِيبِهِنَّ ذَلِكَ أَدْنَى أَنْ يُعْرَفْنَ فَلا يُؤْذَيْنَ وَكَانَ اللَّهُ غَفُوراً رَحِيماً}، وعن عائشة - رضي الله عنها - قالت: "كان الركبان يمرون بنا ونحن مع رسول الله صلى الله عليه وسلم محرمات فإذا حاذوا بنا سدلت إحدانا جلبابها من رأسها على وجهها فإذا جاوزونا كشفناه"رواه أحمد ، 6/30وأبو داود (1833)، والبيهقي 5/48، وغيرها من الأدلة. (( من فتوى للشيخ:نايف بن أحمد بن علي الحمد .. عن حكم كشف الوجه )) |
http://forums.imageslove.net/picture...d5ac437268.jpg http://img.tgareed.com/imgcache/547068.jpg http://uploads.sedty.com/imagehostin...1411757080.jpg http://img.tgareed.com/imgcache/582588.jpg http://www.almakan.net/vb/photos/1/i...420724_186.jpg http://upload.7hob.com/images2015/ww...184697822.jpeg |
http://static.lahamag.com/attachment...ticleLarge.jpg http://static.lahamag.com/attachment...ticleLarge.jpg http://static.lahamag.com/attachment...ticleLarge.jpg http://static.lahamag.com/attachment...ticleLarge.jpg http://static.lahamag.com/attachment...ticleLarge.jpg كشفت دار Van cleef & Arpels عن ساعة «تشارمز» المميزة بتصميمها الدائري الأنثوي والمزينة بصفّين أو ثلاثة من الألماس وحلية الهامبرا التي تجسد إرث الدار العريق. تتماشى هذه الساعة مع تشكيلة مجوهرات «برليه» من فان كليف أند آربلز، إذ تأتي بالذهب الوردي والعقيق |
http://www.nawa3em.com/big/swarovski-2-06-01-2015.jpg
http://cf3.souqcdn.com/item/2015/04/...26_7729226.jpg http://vid.alarabiya.net/images/2015...dc5be27234.jpg http://bo7.net/images/1/%D8%B5%D9%88...8A%D9%83_2.jpg http://mall.sayidaty.net/uploads//8/...e484126c53.jpg http://cf1.souqcdn.com/item/2014/04/...98_4560930.jpg |
| الساعة الآن 06:57 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية